Φέρνοντας την αγάπη στη ζωή σου: προθέσεις, πράξεις και υγιείς προσδοκίες

Το να φέρεις την αγάπη στη ζωή σου μπορεί να σημαίνει ότι ξεκαθαρίζεις τη σχέση που θέλεις και καλλιεργείς συμπεριφορές που σε βοηθούν να συναντάς και να γνωρίζεις ανθρώπους. Δες το ως μια συμβολική άσκηση αυτοστοχασμού μαζί με δράση, όχι ως τρόπο να εμφανίσεις έναν σύντροφο ή να ελέγξεις τα συναισθήματα κάποιου. Ένα χρήσιμο σχέδιο αφήνει χώρο για αμοιβαίο ενδιαφέρον, συναίνεση και αβεβαιότητα.

Περίγραψε τη σχέση, όχι κάποιον που θέλεις να κατακτήσεις

Ξεκίνα από το πώς θέλεις να λειτουργεί μια σχέση στην καθημερινότητα. Ο σεβασμός, η ζεστασιά και η αξιοπιστία γίνονται πιο σαφή όταν περιγράφεις πώς εκφράζονται: συνέπεια στα σχέδια, ακρόαση χωρίς ειρωνεία και κοινές αποφάσεις. Ξεχώρισε αυτές τις αξίες από προτιμήσεις όπως το ύψος, τα χόμπι ή ένα συγκεκριμένο μέρος για το πρώτο ραντεβού.

Διάλεξε δύο ή τρεις προτεραιότητες και αναρωτήσου αν δείχνεις κι εσύ την ίδια προσοχή. Αν θέλεις άμεση επικοινωνία, αυτό μπορεί να σημαίνει ότι είσαι διατεθειμένος να πεις πως δεν ενδιαφέρεσαι αντί να εξαφανιστείς. Αμοιβαιότητα δεν σημαίνει τελειότητα· σημαίνει διάθεση να παρατηρείτε, να επικοινωνείτε και να διορθώνετε τα πράγματα όταν θέλετε και οι δύο να συνεχίσετε.

Κάνε μια επιθυμία πρόθεση και σχέδιο

Μια πρόθεση λειτουργεί καλύτερα όταν περιγράφει τη δική σου συμβολή: Θα γνωρίζω ανθρώπους με ειλικρίνεια και περιέργεια, με σεβασμό στα όριά μου και στις επιλογές των άλλων. Απόφυγε διατυπώσεις που υποστηρίζουν ότι ένα συγκεκριμένο άτομο σε αγαπά ήδη ή πρέπει να επιστρέψει. Η σιωπή, ο δισταγμός ή η άρνησή του δεν είναι κάτι που μπορεί να παρακάμψει ένα ημερολόγιο.

1. Γράψε την πρόθεσή σου σε μία πρόταση που σου φαίνεται πιστευτή σήμερα. Δεν χρειάζεται να προσποιείσαι ότι έχεις ήδη σχέση.
2. Διάλεξε μία κοινωνική κίνηση για την εβδομάδα: δέξου μια πρόσκληση που σε ευχαριστεί, ξεκίνα μια συζήτηση με διακριτικότητα ή κάνε το προφίλ σου πιο ακριβές.
3. Διάλεξε ένα όριο: πόσο χρόνο θέλεις να περνάς στις εφαρμογές, ποιος ρυθμός σε κάνει να νιώθεις άνετα ή πότε θα αποχωρείς από μια αλληλεπίδραση.
4. Μετά από μία εβδομάδα, επανεξέτασε τις πράξεις και τις εμπειρίες σου. Προσάρμοσε το σχέδιο με βάση όσα έμαθες, όχι με βάση το αν εξασφάλισες ένα ραντεβού.

Ξεχώρισε την ελπίδα από την πίεση

Πρόσεξε αν η πρακτική σε οδηγεί να ξοδεύεις περισσότερα από όσα σε κάνουν να νιώθεις άνετα, να επικοινωνείς επανειλημμένα με κάποιον που έχει αρνηθεί ή να ερμηνεύεις κάθε σύμπτωση ως απόδειξη ότι κάποιος προορίζεται για σένα. Αυτά είναι λόγοι να σταματήσεις και να επανεκτιμήσεις, όχι σημάδια για να επιμείνεις περισσότερο. Ποτέ δεν χρειάζεται να αποδείξεις την πίστη σου αγνοώντας ένα όριο.

Έχεις δικαίωμα να απογοητεύεσαι. Το ότι δεν έχεις σχέση δεν σημαίνει ότι οι σκέψεις σου δεν ήταν αρκετά θετικές, και ένα αποτυχημένο ραντεβού δεν σημαίνει ότι απέτυχες στην άσκηση. Οι άλλοι έχουν τις δικές τους προτιμήσεις, ιστορίες και συνθήκες ζωής. Άφησε χώρο για ξεκούραση, φιλία και το ενδεχόμενο μια συγκεκριμένη γνωριμία απλώς να μη σου ταιριάζει.

Ερωτήσεις για την επόμενη σελίδα σου

• Ποια ποιότητα μιας σχέσης έχει τη μεγαλύτερη σημασία όταν καταλαγιάσει ο αρχικός ενθουσιασμός;
• Ποια πράξη θα εξέφραζε αυτή την αξία ακόμη κι αν δεν γνώριζα κανέναν αυτή την εβδομάδα;
• Πώς θα αναγνωρίσω το αμοιβαίο ενδιαφέρον χωρίς να κάνω μόνο εγώ όλη την προσπάθεια;
• Τι θα με βοηθούσε να αντέχω καλύτερα τη διαδικασία των γνωριμιών αυτή την περίοδο;

Διάλεξε μία απάντηση και κάνε την πράξη πριν προσθέσεις άλλο ένα τελετουργικό. Για περισσότερη σκέψη, εξερεύνησε τις συναισθηματικές ανάγκες του ζωδίου της Σελήνης ή τους τρόπους αγάπης της Αφροδίτης. Ο δωρεάν έλεγχος συμβατότητας του Kosmo συγκρίνει δύο ζώδια του Ήλιου· χρησιμοποίησε τις παρατηρήσεις του ως αφορμές για συζήτηση, όχι ως άδεια να παραβλέπεις πώς σου φέρεται πραγματικά κάποιος.